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5月25日是全国大学生心理健康日，“525”的谐音即为“我爱我”，意为爱自己才能更好的爱他人。在5月25日心理健康日之际，我院在致远食堂楼下举办了“我爱我，互动共促成长”心理知识问答活动。

该活动以心理健康理念为主导，旨在普及心理健康知识，营造良好的校园氛围，引导学生关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，提高自身心理素质。

此次活动以"一答到底"的形式，分为三个环节。第一个环节是通过官方QQ和微信号进行活动宣传;第二个环节是安排场地，进行答题竞猜，答对3题获书签，答对5题获明信片，答对8题获小风扇。第三个环节是交流心声，有的同学借此抒发了长期积累在心中的苦恼情绪；有的同学则描述自己对未来的期待；有的同学则学会了自我心理调节的方法。活动中，我们看到同学们积极向上，乐观自信的精神风貌，看到他们对自我的清晰认知以及对未来的明确规划，也看到一些同学近期的负面情绪。但通过此次活动，必然会使他们的心灵上得以慰籍、烦恼得以疏通。

人生的每一个阶段都需要心灵的指引，而健康的心理素质和充足的心理知识储备则是对心灵的武装。作为社会主义建设者与接班人，需要不断提高心理健康素质，学习和掌握心理知识，才能有足够的底气迎接未来的种种挑战，才能更好地为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。